In de groepstraining Psychische kwetsbaarheid in de naaste omgeving, staan eigen vragen en wensen centraal. De training biedt tips, oefeningen, vaardigheden en steun van anderen. Dit helpt om meer grip te krijgen op de situatie.
Voor wie is het?
Voor familieleden en betrokkenen van mensen met psychische problemen en hier handvatten voor willen hebben.
Wat gaan we doen?
Het doel van de training is zorgen dat jij als directe betrokkene niet overbelast raakt door de zorg van jouw naasten. Je gaat je sterker maken, zodat je zelf richting kunt geven aan jouw leven.
Er zijn verschillende thema’s:
- informatie over psychische aandoeningen
- wat zijn de verschillende rollen als naaste
- grenzen aangeven
- communiceren
- omgaan met stress
- ontspannen
- denkpatronen doorbreken (negatieve gedachten omzetten in positieve gedachten)
Waar en Wanneer?
| Gemeente | Plaats | Startdatum en tijd |
| Land van Cuijk | Cuijk | Woensdag 30 oktober, 10.00u - 12.00u |
| Den Bosch | Boxtel | Woensdag 30 oktober, 14.30 - 16.30u |
| Meierijstad | nog nader te bepalen | Dinsdag 26 november, 10.00 - 12.00u |
| Den Bosch / Vught | Den Bosch | donderdag 15 mei, 9.00 - 11.00u |
Aanmelden
De training bestaat uit 7 bijeenkomsten van 1,5 uur. Voor alle inwoners in het werkgebied van Ypse Preventie is deelname aan preventieve cursussen gratis.
Je kunt je aanmelden, ook als er in je gemeente nog geen nieuwe startdatum bekend is. Je krijgt dan automatisch een uitnodiging en informatie wanneer deze datum wel bekend is.
Direct Aanmelden