Investeer in jezelf: informatiebronnen
Ben je op zoek naar meer informatie over de invloed van positief denken op je mentale gezondheid? Raadpleeg de onderstaande video’s en websites.
Stoïcisme
Informatieve websites en artikelen
- Gezond leven - mentaal welbevinden
Op de website van het Vlaams Instituut Gezond Leven staat informatie over wat je zelf kan doen om aan jouw mentaal welbevinden te werken.
- Holstee - stoïcisme
Op de website van Holstee staat informatie over de levensfilosofie stoïcisme. Deze filosofie gaat over het maximaliseren van positieve emoties en verminderen van negatieve emoties.
Zie ook deze poster met een samenvatting van wat stoïcisme is.
- Trimbos - Mentaal vitaal
Bij Mentaal Vitaal vind je betrouwbare informatie over mentale gezondheid. Ook heeft Mentaal Vitaal een Informatie- en advieslijn.
- Je Brein de Baas?!
‘Je Brein de Baas?!’ is een lespakket van het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid om de mentale gezondheid van leerlingen op het voortgezet onderwijs te versterken.
- GZ-Plein
Als je niet lekker in je vel zit, wil je je graag snel weer goed voelen. Er is niet altijd de mogelijkheid om direct professionele hulp te krijgen, maar soms is dat ook niet nodig. Op GZ-Plein kun je zelf aan de slag.