Denk Positief: informatiebronnen
Ben je op zoek naar meer informatie over de invloed van positief denken op je mentale gezondheid? Raadpleeg de onderstaande video’s en websites.
Filmpjes over positief denken en omdenken
Informatieve websites en artikelen
- Growingmindfulness - positief denken
Positief denken is iets waar je zelf invloed op hebt. Op de website staan praktische tips en een handig stappenplan om hiermee te oefenen.
- Omdenken
Op deze website vind je alles over Omdenken. Omdenken is een manier van denken en doen, waarbij je van een probleem een mogelijkheid maakt. - Trimbos - Mentaal vitaal
Bij Mentaal Vitaal vind je betrouwbare informatie over mentale gezondheid. Ook heeft Mentaal Vitaal een Informatie- en advieslijn. - Chill Skills
Een van de trainingen die je kunt volgen bij Ypse is 'Chill Skills'. Een ontspanningstraining om jongeren te helpen ‘het volle hoofd’ leeg te maken, beter te slapen, beter te concentreren en een positiever zelfbeeld te ontwikkelen. Het volledige aanbod van trainingen van Ypse vind je hier - Je Brein de Baas?!
‘Je Brein de Baas?!’ is een lespakket van het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid om de mentale gezondheid van leerlingen op het voortgezet onderwijs te versterken. - GZ-Plein
Als je niet lekker in je vel zit, wil je je graag snel weer goed voelen. Er is niet altijd de mogelijkheid om direct professionele hulp te krijgen, maar soms is dat ook niet nodig. Op GZ-Plein kun je zelf aan de slag.